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楼主: 海燕飞扬

[问答] 周六周日休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-6-15 17:52 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-6-15 11:54( p! z' `: H' X
可是我们没有双休啊,这个没有自然醒啊,我好想来一次自然醒
; ]7 y1 u* j$ i* u. x+ P+ m
玩菠菜的时间也是很长的,所以这个非常难做到自然醒的,感觉时间非常紧张的呢
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发表于 2024-6-15 17:52 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-15 12:18
; _9 q& k9 p' L+ `- c对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
9 _& L- O; T* J+ h4 ]2 z7 v, G
这样的生物钟是非常正确的,这样对身体是非常有好处的啊  
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发表于 2024-6-15 17:53 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57
, p) X0 ]6 z! e4 l5 I/ s6 E: ~0 Z# U对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
8 l% i! ^  M: u6 r+ R* i
确实是这样的情况了,自从菠菜之后已经从来都没有过这样的经历了
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发表于 2024-6-15 17:54 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:58- |3 U. [% ~( f0 X& W2 k6 s
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
+ W/ Y- S' J6 x  t; m
在家就业那么时间都是可以交给自己分配的,只要想就可以睡到自然醒的
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发表于 2024-6-15 17:54 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:220 Y! ~" L1 \% L9 a& S& J  Y
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
4 k) u9 F# n' W. ~1 r* p
玩菠菜的人一般早上都是会醒的很早的,毕竟关系着自己的输赢结果呢
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发表于 2024-6-15 18:14 | 显示全部楼层
我们这里都没有周日,所以每天可以睡到八点钟,因为上班比较晚
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发表于 2024-6-15 20:04 | 显示全部楼层
周末我是睡到自然醒的 这样对于身体还是很健康的 睡眠很重要的
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发表于 2024-6-15 20:37 | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-15 21:05 | 显示全部楼层
这个要看能不能睡到自然醒了,有人打扰或者是想睡睡不着就很难了
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发表于 2024-6-15 21:46 | 显示全部楼层
不过现在好像都已经习惯了,睡到那个时间就自然的就已经醒了
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发表于 2024-6-15 21:47 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22: [4 N  C# z; O, k. L% N
凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
# D: J0 X# r+ `; _5 U) _; s
这个凌晨3点才睡觉的话,确实还是对身体不好的,还是需要当心一点
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发表于 2024-6-15 21:47 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
9 }" [4 H0 M9 H! m; M9 o5 V$ E我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...

3 r9 f* u& s  B; `) f看来你的命运还是很不错呀,每天都能够睡到自然醒的呀,很多时候都是被闹钟闹醒的
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发表于 2024-6-15 21:47 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57
- k8 u1 _6 L5 i' ?对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
6 W$ p9 V6 ]6 K5 z( T
肯定是这样的,有些人特别是有些人熬夜的话,那么就根本就没有办法自然醒了
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发表于 2024-6-15 22:51 来自手机 | 显示全部楼层
周未难得放假休息,睡到自然醒那是必须的,睡眠充足了,才能有更好的状态进行下一周的工作。
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发表于 2024-6-15 23:36 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47" t% u! Z  b9 ]3 U9 n6 Y8 g
很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
' g& P% f8 Y0 c0 e6 k( W  ^1 H9 P
老哥玩菠菜还是很疯狂了呀, 还是要注意身体了啊。
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