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楼主: 鱼天下菜

[百科] 肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16  u; C. }- g- p
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

  \# r3 h) K# B( E( c肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
  R3 b3 u) a& Y& K  A' q不管哪一条的话,都是会让我们大家很难

  |: |2 s1 I( D6 N肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:161 ~  ^: m( p) p# e
怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

0 ~7 o+ W6 a- W5 R: |脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
. C. E( {( B' Q  Y9 C9 Q+ M确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

& ~: y" ?0 ?- B( `1 v* \9 c1 P' c身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:441 [. a* I7 r; c
这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

0 r: L8 I7 G1 Z& c" |健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:382 s4 I5 A. ~" M3 Y' p
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...
* h) V* W$ z8 B# x, N9 s( h# O& T
熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
5 O' Y4 W/ `/ \' Y( f这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
9 C, p: k2 h9 e6 @# Z6 c& @
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33
/ o. S7 m. ?7 o) S确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小

3 C7 S/ c# B5 E# n长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43% I9 R9 R/ q7 ~. {- e( M# f
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
4 g$ k# Y6 e; {% m
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26
1 u/ r( p" O) ?2 i( [  T2 o原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
$ D5 I+ \0 U. v7 V
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14
+ E' K) r( O1 g2 v% Y血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

1 U* B4 o2 A4 S& \* u* J尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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do68229 发表于 2026-3-17 18:40: H( w+ I6 B& T3 j; L" v! g: ^
不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

2 q" I8 y5 _- b; F5 K确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:246 T7 P$ [$ Q; {# v. K8 ^1 h' D
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
2 [' R# ?, I5 S. C
火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
3 e- U; Y7 j2 j+ T! b熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透

2 S( X* D$ ]( F8 B% c" z这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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bai 发表于 2026-3-17 06:40& I% T) N9 C/ b. U2 R$ N8 W
确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...
! }& w+ P5 `# f* b. z" C& o  X$ H
情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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