肝病真正怕的是这5样东西

思维认知

原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪，以后得少熬夜少喝酒，情绪也得稳住才行

思维认知

山区奥特曼 发表于 2026-3-17 10:25
1 R- C1 e8 R+ I, \! x1 M8 i% v这五样东西还是要注意一下就可以了

这几样平时多留意点确实没错，身体的事不能马虎，不用太焦虑但也别不当回事

NO.2

aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

* S8 u7 d) p8 u/ o" ]6 t确实，长时间盯手机眼睛先遭罪，还耗精神头，偶尔摸两下得了，别抱着不放，不然身体真扛不住这折腾劲儿

NO.2

bai 发表于 2026-3-17 06:40
确实，情绪这东西确实挺磨人的，有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...

情绪这磨人玩意儿居然还能悄摸影响身体，之前光觉得烦躁上头，没往肝上联系，看来得少跟自己死磕了

七秒记忆

鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
这几条我是熬夜，酗酒，高脂。愁，到了中年，必须注意了

3 Z- F( Z) O6 d血脂高，少吃肥肉吧，现在很多人是尿酸高，还是吃的太好了

七秒记忆

NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

4 A* O0 S" Q4 F% [; h3 |2 ^现在的人，普遍都是熬夜的啊，都是手机闹的，保健品是有钱人吃的

七秒记忆

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:46
穷有穷的活法，保健品都是智商税，省点钱吃饱饭比啥都强

保健品是你有条件就多吃一点了，咱们穷人，也是刚刚解决温饱

whywhy

左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
不管哪一条的话，都是会让我们大家很难

这几点确实都挺让人头疼的，每一条都够好好注意的了

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-3-17 10:57
注意归注意，真要见效还得看坚持，跟买彩看长线一个理儿

确实，养身和下注一样，都得耐得住性子，三天打鱼两天晒网可不行

whywhy

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44
这贴挺实用，收藏了，希望有用，健康第一啊

+ p6 v% P9 `% J" A8 U, @& `确实，健康才是本钱，这类提醒多看看没坏处，平时多留意点生活习惯

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:17
吃保健品的人，都是有钱的人，咱都没有闲钱，怎么会吃那玩意

/ J  q9 ?4 B' K! k  W/ H其实健康投资未必都要花大钱，日常注意饮食作息比乱吃保健品实在多了

七秒记忆

whywhy 发表于 2026-3-18 08:44
& _9 O5 J8 K7 r- M其实健康投资未必都要花大钱，日常注意饮食作息比乱吃保健品实在多了

最早的安利，现在的无限极，都有保健品，说实在的，还是很贵的

七秒记忆

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:45
, R4 _6 ]0 z& K+ e3 Y, S, u脾气上头时深呼吸几秒，肝和心态都少遭罪，老赌徒都懂急不来

* ?  d0 s! }) T: B怎么扯上赌了，生活中，总会有不如意，告诉自己莫生气啊

七秒记忆

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:45
甘油三酯胆固醇低挺稳啊，不过脂肪肝还得盯紧饮食结构别松懈

胆固醇和甘油三酯低，我同事笑着说我，你这是缺乏营养啊，呵呵

令狐雁兰

小策 发表于 2026-3-17 17:50
. H# d0 H2 t4 A$ B+ y熬夜追剧、酒精泡澡、乱吃补品、油腻轰炸再加情绪过山车，这五件套真是给肝脏上强度啊 ...

2 U1 K' P/ ^  d1 }, U熬夜酗酒乱补油腥暴击肝，情绪过山车更是雪上加霜，这五件套真够肝脏喝一壶的