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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 & m# ~' j3 x+ N8 |% |, D! v( T锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01: y/ B' ?/ L$ H 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:569 r) p8 w2 D6 [7 D: ?. F7 s1 L 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20& v6 F4 ?; `2 y- ` 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 ! {5 g, {1 q) F4 C% f6 v大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 # z8 J* z; u/ X- U* R5 O z3 C" G我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:198 m9 u5 `8 P9 i# r1 [7 w& }! O) @ 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18+ }% G! G9 _% {$ O$ M# q) s 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:239 C0 T. o% t! X$ j( d 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 8 e" e' n; ], s/ `0 s这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59( g3 o* ~& H) R0 P 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 4 X6 V. [' I4 |) O3 q, ]生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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