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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:571 i4 J8 o- O; z- G5 F 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 % y' d# C+ g% v! t0 ^看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:561 j; k1 C: m9 Z: U 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:200 s D* N& Z* i* W3 Y4 q' Q 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 ; Z; Q1 N4 X- F) t- m. o4 m大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12" f7 X, x/ w/ K2 r( j/ D o 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19: h/ Y$ W2 R& X6 X0 L- ?2 S1 T 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18/ ^6 k& }: m4 Q' | 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 7 y P8 L" u: r4 \身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 : t$ w9 l2 |1 B) h" `$ _5 B这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 / k1 v8 i4 Y/ f9 v* Q; h5 L. e体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 ! g7 T- _4 z- E7 K生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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