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楼主: 海燕飞扬

[问答] 你会因为生活中的琐事而失眠吗?

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发表于 2026-1-15 17:58 | 显示全部楼层
也经常被破事搞得心烦睡不着,越想越精神,第二天状态直接拉胯
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发表于 2026-1-15 17:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43
; o9 v  }. w7 |2 U是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了

2 Y" ~# N% Y& Q8 {7 G* X* v) L5 s琐事放一放,睡不着就起来刷两把,转移下注意力反而好睡点
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发表于 2026-1-15 21:29 | 显示全部楼层
经常会失眠,可能年纪大了就会这样,烦心事实在是多
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发表于 2026-1-16 02:06 | 显示全部楼层
有时候碰到点堵心的琐事,翻来覆去琢磨,情绪静不下来,就容易失眠,太影响第二天状态了
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
偶尔是会的吧,如果觉得事情有点大了是会让人失眠的结果了呢。
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43
) ^3 G$ c6 u6 a/ Y% ~$ L是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了
) W' S$ M" m3 N5 O8 \) ^4 ?2 K
这个还是要好好安慰一下自己的,只要不往心里去就会好起来的
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:44
# [2 ]9 U; \. ^4 t9 Y0 W反正很多时候都是这样子,真的是很容易导致失眠的咯
8 g) h3 l2 X0 u
感觉大家都是这样子的了呢,这个时候确实是很容易失眠的了。
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:51
3 p9 ~8 W7 T- |7 G& j) N反正肯定是要自己调整一下的,不然的话还是非常危险的咯

9 [3 T$ ~3 F& ~6 w& E这个都是要好好调整一下的了,毕竟也是一件非常危险的事情了。
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发表于 2026-1-16 06:19 | 显示全部楼层
是啊,有些小事真挺磨人的,想多了就睡不着,感觉心里一直惦记着
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发表于 2026-1-16 06:33 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:028 I' h1 n" W4 |2 P. M& v; \. a* k; ]
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
& V7 X: ^& ^, E% _) _9 e& y$ q8 y
那这个心情不好的话,都是会影响睡眠的,这个我也是和你一样
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:222 ~: U# [' V3 C1 f
当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...

$ O7 N& s3 M( E; l9 r这个我感觉也是这样的了,这个确实是这个太多的话会导致失眠
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个我感觉也是这样的,这个生活中遇到这样不好的事情,就是会容易失眠
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发表于 2026-1-17 08:50 | 显示全部楼层
倒是很少失眠啊,一般躺下就睡着,我老公说,这女人肯定长寿啊,没心没肺的
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02* Y7 t; u) ~; M+ x1 {! V6 G
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的

/ h7 ]: v: W' I3 \& |1 V以前没有智能手机的时候,人很少失眠啊,现在有了先进的东西,都失眠了
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22
* c1 o! o6 q. @6 n当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...
, ]8 o, R: H! v9 ]
有时候,单位忙的时候,会失眠,会考虑工作怎么做才好,才快啊
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