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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 + j; j8 I3 B. c6 P4 F4 r% T: Y锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:013 m" [6 P: N6 S; u8 l 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:568 Y. a' t; r3 I/ ?6 }; `9 w 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:204 P/ l: S9 F$ ]( X5 m 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47" l' Y3 g! T0 W- d/ L2 n- V 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 & P& ^+ E/ {2 k# X# N6 n2 n' A我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19+ z; _4 U/ C0 D2 l 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ! D5 u2 B, i4 N8 [只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 , z& A8 R4 R6 c6 \& s* Z) X身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 . ]5 b M) Y) y" s这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 0 W x; x3 D8 p* @* v" ~体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36: w0 n1 M4 ^# k1 C9 F7 j0 G 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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