【征文活动】我的拖延症我作主

沧海风云

在我们的生活中，其实也是经常会有拖延的时候，这个情况多了，时间久了，慢慢就形成了拖延症了。其实，拖延症从心理上可以说是一种病，从生活中简单地说就是一种懒惰。很多时候我们是不知道怎么做，或是不想做，或是不认真去做事，所以说，要改变这一个症状，最主要的是要有坚定的决心，要保证自己的努力得到收获。


8 p1 O" ~- o0 c5 y7 X: Z我的生活中也经常出现这种情况的，就像海燕里的征文活动，很多时候我都是要参加的，有些早就构思好的内容，结果却总是因为一些这样那样的原因推迟时间来写，结果忘记了。最后时间错过也没有办法参加了。当然生活中的拖延症不止是这些，还有很多。所以我也经常让自己想办法改掉这种坏习惯。
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其实很多的拖延是因为忘记。所以，对于自己要做的事情，我总是做好记录，做好备忘录，用便签，手机日记提醒，或告诉老婆让她帮忙提醒。总之，只要是能用的办法都用上，保证自己不忘记，才不会拖延。
) [# _4 u6 p" v6 S7 B. R8 a# t其次，拖延也是自己想懒，因些推迟，慢慢做不成或做不好。所以，对此，我也是要求自己任何事情，都要及时去做，能提前做的尽量提前做好。只要有空，也要找出备忘录来做一些。只是希望能把事情提前做好。如果自己总是因为各种原因推迟做，最后自己还要给自己一点处罚，比如打脸，掐大腿等。总之要自己记住。
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) Q+ G) e) n$ y8 c9 G这些年来，经过不断的努力，自己的拖延症已经很少犯了。任何事情都能尽量提前完成或按时做好。
俗话说得好，办法总比困难多，只要结合自己，任何事情都是可以解决的。
只是自己不断努力，拖延症也不是问题了。

剑走江湖

你这种备忘录，手机提醒的办法挺实用的，至少能避免忘记。只要能坚持下去，拖延症会慢慢减轻的。

杨雪儿

自己努力了也就有了动力的呀，其实就是一个字比较懒造成这样的

杨雪儿

剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:55
你这种备忘录，手机提醒的办法挺实用的，至少能避免忘记。只要能坚持下去，拖延症会慢慢减轻的。
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, H7 {, V3 H/ s4 S# s# h" L9 t) e这个坚持也是有点用处的呀，就怕这个听之任之，久了就严重了

猴哥打野

拖延症犯了的人还是比较多了，都是要挨到最后一刻，为啥呢，就是因为人性了啊

猴哥打野

剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:55
你这种备忘录，手机提醒的办法挺实用的，至少能避免忘记。只要能坚持下去，拖延症会慢慢减轻的。
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其实有拖延症，提醒了又有啥用还是要拖延，就好比闹钟，有的人闹钟响了无数次还是在睡觉

yb454553

剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:55
& f, f' |& Y6 o" E你这种备忘录，手机提醒的办法挺实用的，至少能避免忘记。只要能坚持下去，拖延症会慢慢减轻的。
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& z" V( X- N. j0 r4 g! x这个我感觉也是很有用处的了，这个方法还是比较实用的的我也学习一下。

yb454553

杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:10
2 g2 o* e/ z! N$ E& J" S6 O自己努力了也就有了动力的呀，其实就是一个字比较懒造成这样的

8 K. {; s8 p# l$ p7 h  H对我感觉这样的话也就是太懒的原因造成的，如果不懒惰的话是不会这样

yb454553

在你的生活中你都遇到了谁是这样，这个我们生活中还是没有的我们老d天天加班很勤快的

cwx1994

看起来大家都是会有这样的症状呢，如果不是太严重还是可以克服的呢

cwx1994

猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:16
: c( P% Y, h+ W5 u其实有拖延症，提醒了又有啥用还是要拖延，就好比闹钟，有的人闹钟响了无数次还是在睡觉 ...

( C8 J) j4 {3 L9 H1 v: r% H! X* Q0 k2 I这个如果没有太大的影响还是不容易改变的，除非是有健康方面的就要重视了啊

cwx1994

yb454553 发表于 2024-8-1 08:55
在你的生活中你都遇到了谁是这样，这个我们生活中还是没有的我们老d天天加班很勤快的 ...

这个确实是要分情况了，如果是自己喜欢做的事情都不会有拖延症的情况出现了

幸运之星

剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:55
你这种备忘录，手机提醒的办法挺实用的，至少能避免忘记。只要能坚持下去，拖延症会慢慢减轻的。
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$ R7 u# G2 {1 |$ |) B$ A是的，手机提醒的办法我也常有做，但偶尔还是会忘记了

美好的日子

看来你的拖延症也是得到了改善的很不错吧，继续加油，相信能改变自己

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-8-1 12:09
1 ~' ~3 V. A+ b% B- U' U) g是的，手机提醒的办法我也常有做，但偶尔还是会忘记了

偶尔忘记也是可以理解的啦，毕竟自己也不是神人的了