|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
合理有效地管理时间是一个人最需要培养的重要技能，它可以帮助我们充分利用每一天，从而在工作，学习和生活等领域取得事半功倍的效果。那么该如何有效的管理好个人的时间呢？我有以下几点建议供大家参考:0 m% ^' W5 q4 K, e1 C) M0 Y
) R+ T7 f* u# N% F* O4 N* e, |; J" b
$ A9 n8 o) v" o% P8 y9 f1. 创造良好的工作和学习的环境。专注是提高工作效率的核心，要想提高工作效率就要有一定的专注性，只有专注的时候才能更加用心做好一件事情而不受别人的影响。
3 S3 y) m. X6 W7 j' @! P
, Z$ A" |0 ]3 V" i我们在工作的时候，尽量选择一个特定的，不让自己分心的空间来工作，以提高工作效率。例如，在单位尽可能选择独立的办公室或办公桌，能让自己专注处理各项事务，提高工作效率。在家里有个安静的书房，更有利用我们专注的进行菠菜战斗，以提升菠菜作战的效率和战绩。( `! M, u, F m5 j
: z7 k; q' W: r8 ^
+ G0 n( u1 [' F
2 u& L+ t, m5 V. l/ U2 \% D" ^2. 列清单，对各项事务分出轻重缓急。每天都有各项要完成的事务，我们在不可能全部都能完成的情况下，要分出轻重缓急。我们可以在前一天晚上把所有第二天要做的事情大大小小列出来，可以具体到什么时间段做什么事。, m! r+ S/ C- Z) x
6 I8 G7 }1 |8 \: `" g$ i' U
优先处理紧急且重要的事务，其次是不紧急但重要的事务，再者是紧急但不重要的事务，最后才是不紧急也不重要的事务。只有把各项事务进行了轻重缓急的分类，优先处理最紧急最重要的事务，并减少在非紧急事务上的时间投入，我们才能在有限的时间内达到效率最大化。
4 P' z7 |' K& e7 T: \/ M1 S% f3 v9 x+ x
3. 要学会 利用好碎片化时间。我们一整天当中有很多碎片化的时间，这些看似闲暇的时间如果不加以利用好，就会被白白浪费，极为可惜。比如在超市排队等候付款时，我们可以利用这些时间去处理一些重要但不紧急的事务，或者来论坛搬搬砖回几个贴子。 c0 ]) V$ ]0 k+ J2 b6 w6 {
H7 X" s8 m$ I0 [
$ D' Q! e! L. l) V S: Y/ @. v- N: C2 {( v
4. 拒绝拖延症。拖延症是一种不好的行为习惯，喜欢拖延症的人一般时间观念比较差，即使已经列出了日程清单，也不一定能够按时完成事务。我们每天要根据日程事务清单的分类，依次并及时完成重要且紧急，重要但不紧急和紧急但不重要的各项事务，尽可能做到不拖延。
a/ {" j, }, i" o: G3 l: s" s
% w6 v3 N( l, U! f P9 `# [- v$ {- c5. 不要同时处理多项事务。因为同时处理多项事务，看上去似乎完成了更多的工作，实际上花在每件事情上的时间会更长，没能给予每件事情足够多的注意力和动力，这样反而会让你的工作效率降低。相反，一次只完成一项事务，你将以这种方式更快地完成各项事务，就能够充分利用好时间。
+ @" L2 H( ^7 _5 [2 R) G: [( Z
2 Q- B0 U k# v4 Y7 |1 V6. 坚持良好的作息规律。如果想管理好时间，一个有规律的作息时间表至关重要。我们要合理的安排好自己每一天的休息，工作，生活，以及娱乐的时间，而不至于混乱颠倒，没有目标。只有把每一个时间段充分整合利用好，才能不让时间白白浪费掉。
( ]9 g" v$ F+ k9 N, \1 L2 M4 H: I1 F, ]; a! V5 W0 T
总之，学会管理时间的人才能管理好自己，希望我们都能自律起来，珍惜自己的宝贵时间，专注有效的完成每天的事情，不负光阴。- J! p9 p1 @5 o! e" V( D0 M
& h7 c; L6 ?8 P" ~% `0 N
~* |7 n( V; H( k
|
|
发表于 2024-7-19 12:36
