夏天怎么让自己有食欲？

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夏天多吃些水果不挺好的吗.天气太热大家都不想吃饭

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linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
" t3 R0 G1 w4 M) P我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

天气太热,不愿意吃饭挺正常 的,我一般也是吃比较清淡的食物

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dollar 发表于 2024-6-29 17:13
! i2 P( s2 g1 J; r$ w* B不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

9 x( F9 d) f: r( B7 Z4 i, U5 ]% ?我还以为多吃西瓜好呢,这看来以后尽量控制少吃一点了

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优赢国际曼曼 发表于 2024-6-29 15:00
( J/ w8 H" G* P# r5 q8 e夏天啊，海鲜米粉汤鱿鱼几片，虾两只，干贝几颗，棒极了

+ \" v* P5 A! w) k: b其实 ,三伏天最适合喝汤了,有句话不是说三伏天喝汤,不劳医生开药方嘛

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浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

) u) E; r) X+ F9 [+ [' Z5 Y前面的几种我都爱吃,最不爱吃秋葵了,感觉黏糊的

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夏天当然要吃凉的东西了!难道甜品不会激起你的食欲了吗?