【问答】如何让自己开心起来？

海燕归思

生活中，我们有时候会情绪低落陷入难过，糟糕的情绪如一团黑色的影子笼罩在我们心头，使人陷入精力差、能动性低的恶性循环。情绪没有好坏之分，情绪高涨亦或低落都是人生常态，及时调整好心态，重新出发才最重要。虽然无法避免掉所有的坏情绪，但是我们可以寻找正确的解决方法来开导自己，让自己从低落的情绪中走出来，变得开心一些。

那么如何让自己开心起来？优质回答我们都会进行金币奖励，请大家踊跃发言！

云水谣

还是心态的问题，把期望值定的第一点就会很开心了，别奢望太高就行

风云变幻

哈哈，要开心起来，得找点乐子！找点自己喜欢的事情做啊，比如看看搞笑的视频，或者跟好朋友聊聊天，甚至是去吃顿好吃的美食。生活，有时候就是得让自己开心一下！

和XH1278

做点自己喜欢的事情就行了，其实赢钱的时候也是比较快乐了。

海棠无香

对于菠菜的人来说，只有赢钱的时候才会高兴的，希望我们都能够有个好的结果了。

闭着眼下注

开心的根本，就是要赢钱，不赢钱什么都很难的兄弟们

allin

挂币了当然不开心的，要想开心归根结底是要赢钱的 ，有了米才可以去娱乐.

黑雨衣大盗

赢钱的时候就开心，输钱就不会开心的，希望以后能够有个好的结果了。

左西右东

不管在任何时候都是希望大家能够保持一个更好的心态就很舒服

左西右东

黑雨衣大盗 发表于 2024-05-27 16:13:52 5 y$ E! Q9 f* z+ j9 ^; X) T% X5 h

赢钱的时候就开心，输钱就不会开心的，希望以后能够有个好的结果了。

* {& L" V4 b2 i( m5 | 只要每天能够多多的赢钱，这样的感觉还是非常满意的

左西右东

海棠无香 发表于 2024-05-27 16:14:04 5 @7 P" r! p* \6 p# _4 @* W

对于菠菜的人来说，只有赢钱的时候才会高兴的，希望我们都能够有个好的结果了。

总之还是希望能够有更好的结果，天天都要努力一下

左西右东

云水谣 发表于 2024-05-27 16:14:17 : {$ J# w; d7 v ]$ v+ H

还是心态的问题，把期望值定的第一点就会很开心了，别奢望太高就行

2 J2 n+ w" v! M. P g* m 反正不管在任何时候，都需要自己保持良好的心态就行

秦皇汉武

维持好自己的好心态有多种方法 自己也是需要自己调整好 适当给自己一些奖励 让自己感觉菠菜是有收获的 那么 就会开心起来

cwx1994

感觉现在的压力太大，没有任何的方法是可以让我开心的，每天都生活在压抑中

cwx1994

似水流年 发表于 2024-05-27 17:05:02

主要还是要有一个好的心态吧，我觉得欲望低的人开心的机会要大很多的，攀比心强的不会开心

# z1 f/ S/ _! e2 k9 Z 有了好心态是可以开心起来的，确实是没有什么欲望的就会很容易开心的