【问答】分享一下，你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗？

dollar

杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 ! U6 V- F, p& e3 j. K精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

7 W, \: p' m6 c! [; e9 y2 c ! \. y# | K% m对的特别是输钱的时候太难了，赢钱了很高兴很享受的感觉

海燕归根

十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 - s! J% M9 J3 D0 M: }# Q" b& g0 o7 z感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处

秦皇汉武

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

美好的日子

小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06

是在不行就休息一下，不要玩了，就能够缓解一下的。

( d# J0 Z: g8 v* c7 t4 ~确实是这样的了，休息一下也是有必要的了，不如停下来去户名的了

美好的日子

秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 4 N# ]! F7 U) d" E9 C' q

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

/ c: L' r5 a" K( N) `7 H 那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧

美好的日子

落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 . i7 p2 o# X4 u4 A" ~[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 9 Q3 W8 q" V1 |7 o感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

I. C' {, Y8 }0 P5 W! w那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处[/quote] 要是这样的情况也是没有必要玩的吧，不如好好的休息一下才是重要的了

美好的日子

杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 . e, w* U+ @6 u, D4 E' N3 }: a9 I精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

8 W0 ]$ R/ ^3 M/ V/ L* {2 p1 N# o / U2 @( @3 v4 A0 T精神上的压力当然是免不了的呀，这一点也是要来注意一下才行的了吧

linx1978

输赢都会有情绪，所以就要给自己定个止盈止损的计划，只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

linx1978

美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 & C- U; B+ Y! c2 v% G D$ ^# P" `[quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 " r1 B# V3 v/ ]3 y

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

* y+ j8 m. \% K4 x; p! }那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] # a: P. q7 h3 K. v [6 W) Y就是这样的方法也是可以舒缓压力的，只要想办法转移注意力就行了。

linx1978

当输钱不痛快的时候，我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的，然后输钱的郁闷就会减轻很多。

没牙的兔子

感觉如果状态不好，就不要继续了，好好调整一下也是很有必要的。

小雨点

精神内耗提的比较少了，感觉这个也是没有什么感觉的。

幸运之星

其实我也会 精神内耗，可能是觉得自己还做的不够好，所以不断去折磨自己

幸运之星

12358 发表于 2024-05-07 20:23:41

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样，接受这样的画面，继续为媳妇儿的欲望奋斗了，闊是也是事与愿违啊有时候

1 a4 C( j( _) m; q 我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊，能够为了媳妇的欲望去努力

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 2 z+ u' C2 |( V6 i7 F! U

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

, B# X% r3 C7 L7 G那你还是可以的，菠菜不能没日没夜的，还得有时间去放松一下