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小策 发表于 2026-3-18 18:41 ! G' g: o% G- ^看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 1 R7 I( D( _7 M. s1 ^+ y$ a喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30$ F. F" G2 |4 r* R1 {9 M 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40( R4 d$ s, u* y& U 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 " x4 B& Z) t2 U9 L7 h8 J老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 8 k& U' U$ |/ K6 i) }是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33& c- r/ `, b/ \0 ] 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:425 [8 Z9 m3 {4 I4 B2 Q; |: n, W 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:413 F, p( K( e9 T, j* G3 s n 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 U+ h9 U8 Z/ a( X 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20" F" y- r, r; x5 w 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 9 }8 c' L; E4 @酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32- \; ?# l/ B4 k: W4 }( F1 N 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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