9
1万
4440
金牌会员
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40 : P% B3 x7 a% X# S5 h自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-7 19:59 7 p( b8 `3 p- \/ x背入式确实酸到第二天起不来,建议悠着点,老腰扛不住高难度动作
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45 2 x4 L9 @/ L; ]2 l' [5 q% b反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
6
9271
5381
小策 发表于 2026-1-7 18:40! z; N" n: k7 X5 e7 U' g$ q h 背入式确实对腰要求高,侧位或女上位能省力不少
yb454553 发表于 2026-1-8 06:38 , D' m$ {5 m! L% t4 |这个年龄大了,还是要注意一下的,这个腰都是不好的,伤了都不好恢复
whywhy 发表于 2026-1-7 12:10 / j9 |" Y! y$ S, P" W/ V爱爱还是要顺心愉悦最重要,姿势舒服为王
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49 - C( O! ] c3 L; q5 P1 [4 g+ C确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:21 ) I5 j% d& {9 Y: q& F% V, q f舒服归舒服,但腰椎承重姿势久了,第二天酸得直不起腰,老司机都懂这代价 ...
50
4998
千足金牌会员
bai 发表于 2026-1-9 07:460 |- e4 n$ n" c1 U 确实,腰不是铁打的,舒服最重要,得悠着点别逞强
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40( r+ L+ p6 S6 c 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
527
6万
2万
海燕硕士
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45) d' x- W- w/ y; \5 ?9 N' m 反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
垂钓园 发表于 2026-1-7 12:13 ) Y& V8 o. D' f3 t( l+ M, m只要舒服就行,伤不伤腰得看自己承受力,别硬撑
7
5799
鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:46& q: U s" _; | x0 A* P) ]8 p, k 那是确实是这样啊,爽了也不要伤害自己的身体的啦。
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49 $ F6 P+ q5 k" A: r8 |确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
注册超过180天
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛