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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
7 R% t$ S/ t, p; K外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
. L% E! l4 T% U& X5 U0 B& p- @
是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
( a$ d8 g2 f, I- M天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

8 L, H* w1 N3 Y: |  @% m确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19  {" j3 B0 B7 t' t# g5 O
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的

- B- h: ]- p0 ~5 p6 H( v也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14& D/ L+ m! A, w: v8 k
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化
* E' @/ L' Y# |  V3 W4 g
这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24+ p7 j: A) f* @  r& E
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
) e' [( {( R0 {1 T
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55) m/ [. i; @2 `  @5 n
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
' W+ p# h1 Z3 e) m  D$ P5 p
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24$ v/ }6 J  q% J9 W# V3 G5 y& Y
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

1 s  {1 f7 w( X, D外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
9 Y( J7 W  o4 P' G# k天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...
7 Z6 x( l' E; o
便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30. m+ [' O: w4 ~& r9 B2 `
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

( f' u" j" U/ e9 J3 ]& [- ~  t$ }7 _路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43
) D2 q  o! Z! |+ z+ i: d) F6 h3 I我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些
$ U% H& k' B; N6 w( U9 K( S" r
鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:44
3 \8 [( Z! o9 C( z0 L, Y: n0 |8 j这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午

" _! a5 ^$ @: I1 m3 R$ c* O  j; h, g3 t早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00, I3 i7 N, R) g* _' X5 x
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻

& w& s- ~8 g. I" r茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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