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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24' P( u1 _8 h" o7 ]& _9 s
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

& ]: a! [$ v4 ?( X( @7 U$ ~. p# ]0 V是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:555 v: x( t. t4 n
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

* z3 j) M5 P: B5 y( M' O5 b1 ]确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19- X& i' ?9 K. Q! L2 Y$ u$ L
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的
% J8 C- z3 a; k. G
也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14% j  p* K; K1 r3 B& Q1 C
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化
. i* c* M/ O7 i: {/ N
这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24
( J) T: [, z9 h) _早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
4 ]; N/ \' p7 W* Q
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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whywhy 发表于 2025-11-27 12:55/ ?* y$ y! E+ \, y1 z
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

# E9 z% ~6 _' L) F9 [& _% v- v天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24+ d) ~2 L, [+ d  g" i7 S! z5 {
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
2 N5 n# p" c; E: ~) V6 W3 [
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
7 D) S' b& l+ y( [9 O天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...

6 E3 L- I+ ]0 h便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30( A- g: o2 d6 g& {+ r$ o, g
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

0 H& G+ _3 n; W6 q# g( m  P路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43
. }; z, l* P7 Z5 l5 J我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些
5 G: ^. u" _7 C8 }6 D2 A
鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:446 x" S: p# K/ a+ \( e+ x
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午

+ [- |' W: _0 r. [1 d) q早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00, d. {( p' k* s+ L$ F& ]% t
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻

, d0 @2 @- H0 Q* k; _& ^茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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