坚持吃两周蒸苹果，脾胃舒服气色亮，全家都爱这口​

猴哥打野

do68229 发表于 2025-11-1 17:02
# {3 Z& Z0 o4 m9 x喝完蒸苹果汤整个人都舒服的，连平时闹腾的胃都安静下来，真的是仙丹妙药 ...

给你说的这么好啊，真的像灵丹妙药了吗？那我也要去试一试了

猴哥打野

do68229 发表于 2025-11-1 17:03
蒸软了那甜味都闷在里面没有味道，咬下去确实像在吃糖水罐头，真的是不如生吃 ...

其实是有甜的啦，而且尤其是那个汁水，汤水是比较甜的了

海燕归根

我还真试过这做法，比直接吃好太多，直接吃的效果没那么好

奔四

原来可以如此了，也是可以好好学习下了，希望自己也是可以搞起来的呢！ 不错的了！

小策

分享的盐和小苏打清洗苹果的方法很实用，平时只用清水冲总觉得不够彻底

小策

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
关键是这个东西来源比较多，比较经济实惠啊

" [5 k5 U( p2 G& I5 I5 R; f/ E! @确实，苹果一年四季都能买到，价格也稳定，比那些昂贵的补品实在多了

小策

海棠无香 发表于 2025-11-1 12:04
" Y( w3 \* ~, v" l7 P感觉苹果还是生吃比较好的吧，蒸熟了的，好像就不是那么好吃了啊。

! k" d$ r4 R# o4 O: s9 g6 g2 Z蒸熟后口感确实软糯些，不过营养更容易吸收，尤其适合肠胃敏感的人

小策

令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11
9 f$ n, Q) e9 \* B4 b& a胃胀星人懂这种舒坦，一碗下去浑身松快，连娃都抢着喝最后一口

8 d8 T5 v( R( [4 |- p+ o胃胀时能喝到这么熨帖的东西确实难得，连挑嘴的孩子都认可更说明味道到位了

垂钓园

蒸苹果这事真不玄乎，连吃两周脾胃轻了气色透亮，全家抢着当甜点比啥补品都实在

垂钓园

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
, r2 ?( v8 H0 I0 q* E1 r关键是这个东西来源比较多，比较经济实惠啊

3 K2 p- k( {; M超市苹果堆成山，挑几个回家蒸着吃，成本比奶茶还低，顺手的事儿全家都乐意

初秋2323a

蒸苹果没成功，吃过煮苹果也是很不错的，应该是都一样吧

江南一起

蒸苹果简直就是肠胃的贴心小助手，坚持吃蒸苹果，暖胃又助眠，做法简单，成本低

江南一起

令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11
蒸苹果这法子真挺润物细无声的，脾胃舒服了连气色都跟着透亮，比大补实在多了 ...

蒸苹果这法子真好，连带着皮肤都透亮起来，比那些大补的汤药实在多了，吸收好才是关键，简单又有效

9 t( f. _% r. |  p8 A5 d' G0 @; B7 q

蔬菜沙拉

蒸苹果真这么神？爸胃不好正愁吃啥，明天就按说的盐搓小苏打泡试试

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
* r1 T4 B. |9 k( n0 L$ d6 V那是不是你也使用过真苹果的呢。你也是有经验的吗

. r) e' H8 S$ {% |蒸苹果试过小半个月，确实比生啃舒服，家里人也跟着吃上了