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铂金用户
落叶归根 发表于 2025-8-6 20:34/ t$ @$ c) E6 I3 h/ h/ O 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23+ `& E( N9 l3 Y7 f3 B% x 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:26 / v7 R& K5 X. \3 }我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33$ d. m& p0 q. ?6 C6 ?+ V( j2 B 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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金牌会员
cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 ! A' f' g, }2 D/ Y6 V( P确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:337 `( p0 I# a4 f R. g 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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