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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
6 a- J5 o2 t" n3 A4 T 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动. ^5 k% ^3 E E2 |' |1 x
$ I4 O0 e* _9 B2 { 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。# f/ `, H3 I8 o
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。- }! ^! h5 q1 G( ]7 o
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。 X+ L6 @( a2 K) D$ o7 s
9 s5 t* e* C, r" ] 三. 家里整洁，干净6 y7 u/ O9 f7 I2 N: h& n+ }
4 C. a; K& l* e& D 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。: }$ _: Z- I& [/ n
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。; X; x4 W3 d0 D* e6 X: K0 w
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
+ ]% N1 ], G" a 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，7 f- k* q" l* a9 u* e
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
. f( l& ~' g( A& ?6 K 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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五.持续学习，保持年轻的心( V3 s; m3 Q% e. J0 f8 ]5 C
% f: d' y) f* C' k3 I 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 & h/ u& Z9 K _7 {( M
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。% x6 Q7 L+ k9 W2 R" v
- G3 E; i; X. m A1 ?4 j 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 # p4 a+ {$ b+ p4 ~: G5 C6 V
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发表于 2025-5-20 21:09
