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海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:08 7 I6 J4 K8 @0 R5 e. S4 s1 u是的。总结非常有必要,改变就缺一个开始和坚持下去。
秦皇汉武 发表于 2025-4-16 14:30 l' P8 R% F7 p& \( a这个过程肯定是非常艰辛的 因为就是与自己的人性在作斗争
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风云变幻 发表于 2025-4-16 20:30 " ^' V6 H& E4 n; O( d% I R坏习惯能改,但得看看自己有没有决心。就像很多人习惯了下注一样,改了也得有意识控制才行。慢慢调节,坚决 ...
鱼天下菜 发表于 2025-4-16 19:318 [# B. I+ h i" M% } 已经成为的坏习惯,那真的是太难改了呀,必须很自律才行
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和XH1278 发表于 2025-4-16 08:40* U6 Q& h6 u) |( O- T# s 多年的习惯想要改掉,肯定是比较困难的,但并不是做不到的。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:05; H0 _& {' k! b. c) A! S6 C( K 面对困难要建立自信心,告诉自己只要在改变就有改变的一天。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:012 E7 Y0 q$ ~: W 确实如此。但是我们已经意识到了就不会再放任坏习惯。
独孤影 发表于 2025-4-16 10:26 $ Z1 O1 T2 U) Z( _我觉得坏习惯可以改,只要自己够指令,有时候就是缺乏自控力。慢慢来,改掉一些不理智的方法,效果还是有的 ...
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