夏天怎么让自己有食欲？

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夏天多吃些水果不挺好的吗.天气太热大家都不想吃饭

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linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
1 w$ m4 ?( D# M8 [* B; z; d: H5 J3 p我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

  `: z/ S  v- Q0 o天气太热,不愿意吃饭挺正常 的,我一般也是吃比较清淡的食物

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dollar 发表于 2024-6-29 17:13
& H7 H+ _5 v6 H不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

( n2 l) Y% n! H; [% x/ d# N我还以为多吃西瓜好呢,这看来以后尽量控制少吃一点了

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优赢国际曼曼 发表于 2024-6-29 15:00
夏天啊，海鲜米粉汤鱿鱼几片，虾两只，干贝几颗，棒极了

7 \/ r$ _9 S- N9 v* v7 z其实 ,三伏天最适合喝汤了,有句话不是说三伏天喝汤,不劳医生开药方嘛

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浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

前面的几种我都爱吃,最不爱吃秋葵了,感觉黏糊的

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夏天当然要吃凉的东西了!难道甜品不会激起你的食欲了吗?