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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34$ M0 }3 u2 {9 w6 t( h
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
& U/ I$ L6 X3 t+ c7 _" Y5 y6 ~; Z  t
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34  r6 S- N3 R9 }
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
: O% E2 W& H) L3 g. Q4 ?. l
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45
8 c2 P) b. m+ f5 s+ F$ U" {0 o苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...
; i( d$ H( C3 N( d6 M/ e
真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:503 |0 D2 S2 M# I5 p3 H* C
这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了

2 L2 k  G* }$ e节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:517 o- W+ m* e, V/ N) R5 W
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的

2 p. A) N/ i2 k4 M2 U看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16- B7 Q! s* I0 x9 ?. Z5 q5 i7 R
苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧

- C$ @& \+ ~: J% ~: |8 M5 I苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16
7 {5 L. C- H% |5 g) I确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
2 w5 d8 J3 @/ K8 e
这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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